Beschreibung
Zhan Zhuang oder „Stehen wie ein Baum“ ist sowohl eine altüberlieferte Kampfkunst-Praxis als auch eine wertvolle Gesundheitspraxis. Sie zielt darauf ab, den Energiefluss im eigenen Körper ungehindert herzustellen und diese Kraft und Energie im Außen nutzen zu können. Der Kurs grundsätzlich offen, richtet sich jedoch speziell an Menschen die mit Pferden zu tun haben, sei es als Reiter, im täglichen Umgang vom Boden oder als (Huf-) Profi.
Offenheit für neue Erfahrungen vorausgesetzt 🙂
Inhalte
- Grundlagen der fortgeschrittenen Körpermechanik
- Energiefluss spüren und nutzen
- Widerstände auflösen
- Partnerübungen für direktes Feedback
- optional Einführung in die Arbeit am Pferd
Lehrziele
- Stabilität und Ruhe in der Arbeit mit dem Pferd erlangen
- Kraftentfaltung verbessern
- Verletzungsrisiko reduzieren
Datum
02.-04.10.2026
Freitag 16:00 – 19:30 Uhr
Samstag 09:00 – 17:00 Uhr
Sonntag 9:00 – 16:00 Uhr
Ort
FamilienQuartier Melk
Jakob-Prandtauer-Str. 11
3390 Melk
Referenten
Alex Moritz
Tai-Chi & Wing Chun Kung Fu Lehrer
Sabine Döbrössy
Pferdetrainerin, Reitlehrerin und orthopädische Huftechnikerin
Anmeldeschluss: 24.09.2026
Mind. Teilnehmer: 8 Personen
Max. Teilnehmer: 12 Personen
Bei Fragen zum Kurs wende dich gerne an info@pferdeverstand.at.
Bitte bequeme Kleidung & sauber Schuhe (ggf. Barfußschuhe) sowie eine Matte mitbringen. Für die Übungen mit Pferd sind Arbeitsschuhe/Sicherheitsschuhe zu empfehlen. Je nach Wetterlage kann ein Teil des Kurses in die Melker Au verlegt werden.
Wir freuen uns auf Dich!
